بازیهای فکری چاله هایی هستند که انسان را برای حرکت در مسیر ناهموار و پر پیچ و خم زندگی آماده می کند. وقتی کودک در زمان مناسب بتواند در این چاله ها قرار گرفته و خودش آنها را حل کند ، آمادگی روبرو شدن با مشکلات و مسائل مختلفی که در زندگی رخ می دهد را خواهد داشت.
همانطور که بدن برای قوی شدن نیاز به ورزش دارد مغز انسان نیز برای رشد نیاز به اندیشه و تفکر دارد، و باعث می شود فرد از نظر ذهنی ، قوی تر ، قدرتمند و باهوش تر شود. بازیهای فکری موجب درگیر شدن ذهن فرد شده و او را وادار به فکر کردن می کند. به این ترتیب ذهن تقویت می شود و یک ورزش مغزی محسوب می گردد.
هر بازی که بتواند هر یک از تواناییهای زیر را در کودکان و نوجوانان رشد دهد بازی فکری محسوب می شود:
ـ توانایی حل مسئله
ـ ایجاد خلاقیت و ابتکار
ـ رشد ذهنی و مهارت فکری (دقت و تمرکز)
ـ برانگیختن حس رقابت
ـ مهارت ارتباط برقرار کردن (بین اشیاء، پدیدهها، کلمات و...)،
ـ یافتن شباهتها و تفاوتها
ـ کشف قابلیتهای خود و تقویت حواس 5 گانه (گفتاری، شنیداری و ...)
ـ ایجاد تشخیص، ارزیابی و انتخاب درست ایدهها
ـ ایجاد کندوکاو فلسفی
ـ بوجود آوردن حس همکاری مسئولیتپذیری و مشارکت
ـ بالا رفتن میزان یادگیری
ـ پیشبینی
خرید بازی فکری : https://artikala.com/pc/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%81%DA%A9%D8%B1%DB%8C
سپاهان موزیک...برچسب : نویسنده : ممود بازدید : 491 تاريخ : 20 آذر 1399 ساعت: 0:25
بسته به اینکه علت کمر درد چیست و چه مدت طول کشیده است درمان آن متفاوت است. کمردرد به ندرت نیاز به جراحی دارد حتی اگر علت آن دیسک کمر باشد.
اگر یکبار کمردرد گرفته اید احتمال آن هست که باز هم به آن مبتلا شوید. پس گرچه درمان کمردرد مهم است ولی مهم تر از آن مدیریت درد است.
مهم ترین روش های پیشگیری از بروز کمردرد این است که عضلات کمر و شکم خود را قوی نگه دارید، خوب بایستید و بیاموزید که چگونه استرس را مهار کنید. با سایر راه های پیشگیری از کمر درد آشنا شوید.
اگر درد زیاد است 1 تا 2 روز استراحت کنید ولی نه بیشتر. استراحت بیش از دو روز ممکن است به علت ایجاد مشکلات روحی و به علت کاهش قدرت انقباضی عضلات کمر، درد را بیشتر کند. همچنین با استراحت طولانی مدت خطر لخته شدن خون در ساق پا افزایش می یابد پس فرد دچار کمردرد باید هرچه زودتر فعالیت معمول روزانه را شروع کند. به پشت بخوابید و یک بالش زیر زانو های خود بگذارید تا کمی خم شوند یا به پهلو بخوابید و یک بالشت بین پاهایتان بگذارید. برای مدت طولانی در یک وضعیت نخوابید. هر 2 تا 3 ساعت حدود 20 دقیقه دقیقه قدم بزنید و دوباره دراز بکشید.
تمرینات ورزشی منظم:
تقویت عضلات کمر در هنگام کمردرد مهم است. روال تمرینات قدرتی منظم که روی ماهیچه های اصلی بدن تمرکز دارد، کمردردهای ناشی از حوادث، و اسپاسم های عضلانی را کاهش می دهد. سعی کنید ترکیب فعالیت های قدرتی و تمرینات تقویت شکم را حداقل برای دو بار در هفته انجام دهید.
مصرف کلسیم و ویتامین دی:
داشتن استخوان های قوی به جلوگیری از پوکی استخوان که یکی از علل شایع کمردرد است کمک می کند، بخصوص برای زنان. تقویت استخوان های ستون فقرات با مصرف مقادیر زیاد کلسیم و ویتامین دی میسر است. شیر، ماست، سبزیجات برگ دار، مکمل های ویتامین دی را در رزیم غذایی خود داشته باشید. ماهی های چرب، زرده تخم مرغ، جگر گوساله، و پنیر نیز منابع مفید ویتامین دی هستند. قبل از مصرف مکمل های این ویتامین با پزشک تان مشورت کنید.
پوشیدن کفش راحت:
انتخاب کفش مناسب و به ویژه پاشنه کوتاه مهمترین شرط برای پیشگیری از کمردرد است. استفاده از کفش های با پاشنه کمتر از یک اینچ بهترین گزینه برای زنانی است که بیشتر در حالت ایستاده روز خود را سپری می کنند.
برای مشاهده بهترین روش های پیشگیری و درمان کمردرد به سایت http://akbar.monoblog.ir بروید.
سپاهان موزیک...برچسب : نویسنده : ممود بازدید : 372 تاريخ : 15 آذر 1399 ساعت: 4:17
این روزها با تبلیغات زیادی در زمینه های مختلف زیبایی مانند کاشت مو، خدمات دندان پزشکی و لیپوساکشن در کانال ها و شبکه های مختلف رسانه ای مواجه می شویم. با این حال اگر قصد انجام هر کدام از این موارد را دارید، باید تنها به این تبلیغات اکتفا نکرده و به تحقیق کامل با بیشترین جزییات بپردازید.
اولین رکن در داشتن یک عمل موفق بخصوص در زمینه زیبایی که کاملا مرتبط با ظاهر افراد است، انتخاب یک کلینیک مجهز و یک پزشک ماهر و با تجربه به حساب می آید. یکی از شناخته شده ترین کلینیک های معتبری که توانسته است با ارایه بهترین خدمات زیبایی، به خوبی اعتماد مردم را به خود جلب کند، کلینیک تخصصی رویان است.
از جمله مهم ترین فعالیت های کلینیک رویان، انجام عمل لیپوساکشن برای نواحی مختلف بدن است. بسیاری از افراد مشهور برای داشتن اندامی زیبا به این کلینیک مراجعه کرده و خدمات زیبایی مورد نیاز خود را دریافت نموده اند. کادر پزشکی باتجربه و ماهر و دستگاه های با پیشرفته ترین فناوری مهم ترین قابلیت های این کلینیک برای انجام عمل لیپوساکشن به حساب می آید.
سپاهان موزیک...برچسب : نویسنده : ممود بازدید : 349 تاريخ : يکشنبه 16 آذر 1399 ساعت: 5:16
نماشویی ساختمان یعنی شستن نمای یک ساختمان به وسیله دستگاه سند بلاست که قادر به پمپاژ آب با فشار بسیار بالا به بیرون از خود است. و همراه با آب با توجه به نوع کثیفی محلول و مواد شوینده نیز به بیرون پمپاژ می کند.
هنگامی که برای کار در ارتفاع نماشویی ساختمان با طناب انجام شود، می توان گفت نماشور از بالای ساختمان به وسیله یک طناب بسیار محکم بسته شده است که از آن آویزان می شود تا توانایی استارت نماشویی ساختمان را از بالاترین قسمت ساختمان داشته باشد.
نماشویی با طناب از مزیت های بسیاری برخورد دار است؛ برای مثال میتوان به کاهش هزینه و زمان مورد نیاز برای نماشویی ساختمان اشاره کرد. زیرا در این کار در ارتفاع، برای نماشویی ساختمان نیازی به بستن داربست نیست. درواقع میتوان گفت نماشور می تواند کار خود را با با سرعت بسیار بالایی شروع کند.
البته این نکته بسیار قابل اهمیت است که برای نماشویی با طناب، نماشور باید فردی با تخصص بسیار بالا باشد. در زمان ورود خدمات نماشویی با طناب به کار در ارتفاع برای نماشویی ساختمان، متخصص های زیادی در این زمینه وجود نداشتند. اما امروزه تیم های بسیار زیادی هستند که قادر به ارائه خدمات نماشویی با طناب می باشند.
نماشویی با طناب و بدون داربست را می توان بهترین و مناسسب ترین روش برای نماشویی ساختمان ها دانست که برای هر نمایی چه کوتاه جه بلند مناسب است.
هنگامی که از نماشویی با طناب صحبت می کنیم فرقی نمی کند .که جنس نمای ساختمان مورد نظر برای کار در ارتفاع و نماشویی با طناب چه باشد. نماشویی با طناب برای تمامی جنس نما ها از شیشه گرفته تا سیمان، کامپوزیت، رنگ شده، سنگ و... کاربرد دارد.
نماشویی با طناب با دستگاه های مخصوص کار خود را انجام میدهد و ساختمان را به صورتی تحویل می دهد. که گویا ساختمان از نو ساخته شده است.
کثیف شدن نمای ساختمان علت های بسیار فراوانی دارد که می توان از آنها به موارد زیر اشاره کرد:
می توان گفت نماشویی با طناب قادر به از بین بردن تمامی مواردی که در بالا ذکر شد است. و می تواند بدون هیچ مشکلی ساختمان را مانند روز اول بعد از نماشویی ساختمان تحویل بدهد.
کار در ارتفاع برای نماشویی ساختمان خدمات بسیاری را ارائه کرده است. اما هنگامی که از نماشویی با طناب صحبت کنیم می توان گفت قیمت با توجه به عوامل متفاوت، متغیر است. و در بیشار مواقع قیمت نهایی به صورت توافقی بین کارفرما و پیمانکار بسته می شود.
اما اگر بخواهیم به صورت حدودی این قیمت را حساب کنیم؛ می توان گفت این قیمت چیزی در حدود متری 4.500 تا متری 9.000 است که به عواملی همچون ابزارهای مورد استفاده، داشتن بیمه حوادث، ارتفاع ساختمان مورد نظر برای نماشویی، دسترسی به صورت آسان یا سخت به ساختمان برای نماشویی با طناب، نوع موارد به کار گرفته شده، جنس نما و... بستگی دارد.
از بین مواردی که گفته شد ابزار توانایی زدن حرف اصلی را دارند. زیرا ابزار نماشویی هر نما با نمای دیگر که جنس دیگری داشته باشد، متفاوت است.
برای مثال اگر برای نماشویی با طناب، نمای ساختمان را از جنس آجر درنظر بگیریم، دستگاه سندبلاست و سیلیس به کار می رود. اما اگر برای نماشویی ساختمان، نمای ساختمان را کامپوزیت در نظر بگیریم، دستگاه اترجت و ابر خیس و تی لاستیکی انجام می شود.
برای تعیین تمامی تعرفه های ذکر شده برای نماشویی ساختمان کارشناسان خاصی وجود دارد؛ که قبل از شروع کار در ارتفاع و نماشویی ساختمان برای بازدید می رود تا ساختمان را بررسی و ارزیابی کنند.
سپاهان موزیک...برچسب : نویسنده : ممود بازدید : 313 تاريخ : جمعه 14 آذر 1399 ساعت: 6:39
طنز هنری است که میتواند عدم تناسب در عرصههای مختلف اجتماعی را به شکلی دلپذیر نشان دهد. در داستان طنز، آموزشهای کلاسیک داستاننویسی رنگ میبازند. چراکه طنز عرصه ممکن ساختن ناممکنهاست. همچنین در ادبیات، طنز به نوع خاصی از آثار منظوم یا منثور ادبی گفته میشود که اشتباهات یا جنبههای نامطلوب رفتار بشری، فسادهای اجتماعی و سیاسی یا حتی تفکرات فلسفی را به شیوهای خندهدار به چالش میکشد. اگر دوست دارید از مطالعه لذت ببرید و دقایقی فارغ از مشغله، یک کتاب شیرین مطالعه کنید، در این مطلب با معرفی پرطرفدارترین و مشهور ترین دانلود رمان طنز با ما همراه باشید.
بیشتر بخوانید: معرفی کامل کتاب اتحادیه ابلهان
برچسب : نویسنده : ممود بازدید : 355 تاريخ : جمعه 14 آذر 1399 ساعت: 6:34
گروه مهندسی اوژن اطلس سپهر
گروه مهندسی اوژن اطلس سپهر سال ۱۳۸۷ با تلاش جمعی از دانش آموختگان دانشگاههای تهران و بینالمللی قزوین تاسیس گردید. مجموعه اوژن با عنایت خداوند متعال و با تلاش پرسنل پرتوان خود توانست در تولید محصولات پلی اتیلن در کشور به قطب قابل ملاحظه ای تبدیل شود.
تیم مهندسی اوژن اطلس سپهر با مطالعات تخصصی در حوزه تصفیه آب و فاضلاب و با علم و تجربه خود توانسته یکی از پیشگامان در ساخت پکیج های تصفیه فاضلاب باشد.
اوژن اطلس با تکیه بر توان تولید خود در صنعت پلی اتیلن به تکنولوژی ساخت پکیج های تصفیه فاضلاب کمک شایانی داشته و با توسعه این مهم مشکل خوردگی در پکیج های فلزی مخصوصاً در مناطق مرطوب کشور را تا ۹۰ درصد کاهش داد.
انواع پکیج تصفیه فاضلاب صنعتی اوژن اطلس سپهر
-پکیج تصفیه فاضلاب فلزی: پکیج تصفیه فاضلاب فلزی، به دلیل متریال مصرفی در پکیج با این نام شناخته می شوند و بر أساس بیشترین کاربرد و مصرفی که دارند، با نام پکیج فلزی تصفیه فاضلاب بهداشتی نیز شناخته می شوند. این دستگاه یک تصفیه خانه زیر زمینی است که توان و استحکام بالایی دارد. جنس این پکیج از استیل کربن و یا فولاد ضد زنگ است. مقاویت این آلیاژ های آهن در مقابل صرفه و خوردگی به حدی بالاست که برای ساخت یک پکیج تصفیه فاضلاب فلزی، مناسب هستند.
پکیج تصفیه فاضلاب رستوران: عموما فاضلاب رستوران ها از محل پخت غذا تا شست و شوی ظروف و و محوطه و زمین و لباس ها و … تا فاضلاب بهداشتی سرویس ها وارد محل جمع آوری آن ها می شوند، لذا این پساب می تواند حاوی مقادیر متغیری از چربی و روغن (FOG)، دترجنت ها، مواد جامد معلق، آشغالهای حاصل از شست و شو در سایز های مختلف و BOD و COD ناشی از آلودگی های بیولوژیکی باشند.
پکیج تصفیه فاضلاب بیمارستانی: بیمارستان ها مصرف کنندگان قابل توجهی از آب در روز هستند و تولید چند برابر فاضلاب از بیمارستان ها به دلیل توسعه در حوزه پزشکی در حال افزایش است. فاضلاب بیمارستان ها حاوی آلاینده های عفونی و خطرناک است که باید قبل از تخلیه آن در محیط زیست، تصفیه گردد. تصفیه پساب بیمارستانی (Hospital Wastewater) یکی از مهمترین و حیاتی ترین بخشهای سیستمهای کشورها به منظور حفظ منابع آبی و جلوگیری از خطرات محیطی و زیستی است چرا که یکی از خطرناکترین فاضلاب و پسابهای تولید شده از محیط بیمارستانی خارج میگردد.
پکیج تصفیه فاضلاب پتروشیمی: پتروشیمی صنعتی است که در آن به کمک مواد خام اولیه از نفت و گاز، فراورده های شیمیایی گوناگونی را تولید میکند. بواسطه چنین فعالیتی مواد شیمیایی و سمّی بسیار خطرناکی را تولید میکند که در صورت استفاده از روشهای قدیمی تصفیه پساب پتروشیمی آسیبهای جبران ناپذیری به حیات جانوران و زندگی انسانها وارد خواهد کرد.
پکیج تصفیه فاضلاب دباغی و چرم سازی: روند دباغی و چرم سازی، شامل ترکیبات شیمیایی معدنی و آلی است که می توانند تاثیر مخربی بر محیط زیست داشته باشند. در مرحله برنزه کردن از موادی مانند کروم، تانن های گیاهی و آلدهیدها استفاده می شود اما مراحل دیگری نیز وجود دارد که عامل آلودگی پساب است. مواد شیمیایی مورد استفاده در تولید چرم باعث افزایش سطح BOD، COD و کل مواد جامد محلول در آب می شوند. این فرایند ها همچنین از مقادیر زیادی آب استفاده می کنند و در نتیجه این امر مقادیر زیادی آلاینده ایجاد می کنند.
پکیج تصفیه فاضلاب مرغداری: مرغداری ها و دامداری ها، ضایعاتی از قبیل لاشه، مدفوعات، آب ناشی از شست و شو، بو ( ناشی از مدفوعات و یا کوره های سوخت لاشه) و … تولید می کنند. در حال حاضر ایران عضو کشور هایی است که سیستم تصفیه پساب مرغداری های آن به صورت صحیح و کاربردی نیست. برای مثال در یک تحقیق و بررسی ۹ درصد سیستم تصفیه پساب مرغداری در بابل، دچار مشکلات عدیده ای بود. از پساب مرغداری ها می توان انواع مختلف منابع را به دست آورد، برای مثال از پساب ها می توان سوخت های زیستی، چربی حیوانات، کودهای شیمیایی و حیوانی، انرژی، گرما و آب تمیز به جهت به کار گرفتن در مصارف دیگر به جهت داشتن صنعتی پایدار( می توان به صورت عمومی صنعت سبز نیز بیان کرد) به دست آورد و در راستای پرورش دام و طیور استفاده کرد.
سیستم پشتیبانی و اجرای پروژه ها به چه ترتیبی است؟
کارشناسان اوژن با بررسی نوع فاضلاب ها و مهندسی انواع آلاینده هایی که در پساب های موجود در پروژه های تصفیه فاضلاب صنعتی یا تصفیع فاضلاب های بهداشتی وجود دارد، اقدام به ارائه طرح های پیشنهادی کرده و توان تولید سیستم های تصفیه فاضلاب کاملا کاربردی و متناسب با صنایع مختلف را دارد.
معیارهای موفقیت و متمایز بودن اوژن اطلس چه مواردی هستند؟
پروژه های انواع تصفیه فاضلاب کاملا اختصاصی و مهندسی شده بر اساس نوع پساب موجود می باشد و گروه مهندسی اوژن اطلس طی تمامی مراحل طراحی ، مشاوره و اجرا همراه شرکت های کارفرما می باشد.
پکیج اوژن بهترین گزینه جهت جایگزینی سپتیک تانک ها، ایمهاف تانک ها و چاه های جاذب، جهت تصفیه فاضلاب بهداشتی-انسانی و صنعتی می باشد. متداول ترین فرآیند تصفیه در پکیج های تصفیه فاضلاب، فرآیند لجن فعال می باشد. در این فرآیند با ایجاد شرایط محیطی و بستر مناسب جهت رشد و فعالیت میکروارگانیسم ها، سبب مصرف آلاینده های آلی فاضلاب و جداسازی و زلال سازی آن ها می باشد.
شرایط محیطی مناسب جهت متابولیسم باکتری ها شامل میزان اکسیژن محلول (DO)، زمان ماند، مواد مغذی (N,P)، دما و pH می باشد.
میزان اکسیژن محلول بوسیله تامین هوا از طریق بلوئرها و تزریق از طریق دیفیوزرها انجام می شود. سایر موارد نیز در مخزن هوادهی کنترل و تامین می شود. طی فرآیند هضم مواد آلی از طریق میکروارگانیسم ها، لخته های سنگین تری تشکیل می شود که قابلیت ته نشینی را خواهند داشت. این لخته ها با گذراندن زمان ماند کافی در مخزن ته نشینی ثانویه به آرامی ته نشین شده و از کف مخزن جداسازی می شود. در پایان مقدار لجن مازاد به هاضم لجن منتقل شده و پساب زلال شده نیز بعد از کلرزنی و ضدعفونی به محل مصرف منتقل می شود.
مهمترین زمینههای فعالیت و ارائه خدمات گروه مهندسی اوژن اطلس سپهر در حوزه تصفیه فاضلاب به شرح ذیل می باشد:
لیست کلمات کلیدی : پکیج تصفیه آب و فاضلاب صنعتی، شرکت تصفیه انواع فاضلاب، پکیج تصفیه فاضلاب
سایت: http://ozhen.co/
آدرس شرکت: تهران، ولنجک، نبش خیابان بیست و پنجم
تماس : ۹۱۳۰۰۲۰۴ - ۰۲۱
ایمیل: [email protected]
ساعات کاری
شنبه -چهارشنبه: ۰۸:۳۰ الی ۱۷:۰۰
پنجشنبه: ۰۸:۳۰ الی ۱۲:۳۰
جمعه: تعطیل
سپاهان موزیک...
برچسب : نویسنده : ممود بازدید : 393 تاريخ : 1 آذر 1399 ساعت: 12:38